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Choutambouilletout
soja
29 mai 2015

Riz et poulet au ketchup

Riz et poulet au ketchup
Pour 4 personnes: -4 petites escalopes de poulet -1 boite de maïs -250g de riz -2càc d'ail en poudre -1 cube de bouillon de volaille -200ml d'eau -1càs de sauce soja -3càs de miel -1càs de vinaigre -3càs de moutarde -5càs de ketchup Cuire le riz dans...
Posté par Choutambouille à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  riz,  miel,  moutarde,  dinde,  ketchup,  escalope,  maïs,  soja

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24 mai 2015

Ebly façon Pad Thaï

Ebly façon Pad Thaï
4 personnes: -250g d'Ebly -1 oignon -1 boite de pousse de soja (180g) -1 petit piment rouge (1càs de piment doux) -200g de crevettes épluchées (400g entières) -1 oeuf -1citron vert (3càs de jus de citron vert) -sauce Nuoc nam (2càs) -sauce soja (2càs)...
Posté par Choutambouille à 10:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: crevettes,  blé,  soja,  ebly

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15 avril 2015

Escalopes de poulet au citron et aux amandes

Escalopes de poulet au citron et aux amandes
Pour 4 personnes: -4 escalopes de poulet -1/2 citron -200g d'oignons surgelés -1 gousse d'ail -100g d'amandes entières pelées (ou pas!) -2càs de sauce soja -2càs d'huile Couper les escalopes en lamelles. Les faire dorer avec l'ail haché et l'huile dans...
Posté par Choutambouille à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  citron,  amande,  dinde,  escalope,  soja

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27 janvier 2015

Pad Thaï

Pad Thaï
Pour 3 personnes (en plat, 4 en accompagnement: -1 sachet de nouilles Pad Thaï et sa sauce -1L d'eau chaude 2càs d'huile -2 oeufs -1 grosse carotte -1/2 boite de pousses de soja -1/2 oignon rouge Porter 1L d'eau à ébullition, ôter du feu et mettre les...
Posté par Choutambouille à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thaï,  carottes,  pâtes,  soja,  oeuf,  kitchen trotter,  thaïlande

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10 octobre 2014

Salade lentilles, semoule, carotte, maïs, thon, soja

Salade lentilles, semoule, carotte, maïs, thon, soja
-200g de semoule -200g de lentilles -500g de carottes -1 boite moyenne de maïs -1 grosse boite de thon -1 boite moyenne de pousses de soja -2càs de jus de citron (facultatif) Dans une casserole d'eau bouillante, cuire les lentilles une vingtaine de minutes....
Posté par Choutambouille à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Salade,  thon,  semoule,  carottes,  mais,  lentilles vertes,  soja

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