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Choutambouilletout
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wrap
14 mai 2015

Wrap chèvre betterave acidulé à la pomme

Wrap chèvre betterave acidulé à la pomme
Pour 4 wraps (2 personnes): -4 tortillas -200g de betteraves cuites -100g de chèvre -2càs de lait (facultatif) -4 à 8 feuilles de laitue -1 pomme Granny -12 cerneaux de noix Mixer les betterave et le chèvre. Ajouter du lait au besoin si la préparation...
Posté par Choutambouille à 08:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chèvre,  Salade,  betterave,  noix,  pommes,  wrap,  tortilla

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17 avril 2015

Wrap thon, carotte et salade

Wrap thon, carotte et salade
Pour 2 personnes: -4 tortillas de maïs -1 boite de thon à la tomate -2 petites carottes -4 feuilles de salade Dans chaque tortilla, disposer sur une moitié : 1/4 de thon à la tomate, des carottes rapées ou en tagliattelles faites à l'économe, 1 feuille...
Posté par Choutambouille à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Salade,  thon,  carottes,  wrap,  tortilla

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4 avril 2013

P'tits wraps apéro

P'tits wraps apéro
- 8 galettes de blé - 4 tranches de jambon cru - roquette - 150g de fromage frais (type st moret) - 4 tranches de saumon - laitue - 2 cuillères de fromage blanc (facultatif) Si le fromage frais n'est pas assez onctueux, le mélanger avec le fromage blanc....
Posté par Choutambouille à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: jambon cru,  saumon,  fromage blanc,  roquette,  philadelphia,  wrap,  fromage frais,  st moret

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