light - Choutambouilletout

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24 octobre 2013

Cookies light

Pour une vingtaine de cookies: -1 oeuf -100g de sucre roux -125g de farine -1càc de levure -100g de pépites de chocolat -10cl de crème légère liquide Dans un récipient, mélanger l’œuf, le sucre et la crème liquide puis ajouter ensuite la farine, la levure...

Posté par Choutambouille à 11:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Cookies, light

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22 septembre 2013

Riz mille saveurs à la vapeur

Je participe au tour en hommage à Culino Versions. Cet hommage est organisé par un tour en cuisine. -500g de riz -1càs de concentré de tomate -1oignon -200g d'épinards surgelés ou en boite -1/2 càc de paprika -2 gousses d'ail -1/2 càc de curcuma -1 càc...

Posté par Choutambouille à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: épices, riz, oignons, curcuma, ail, light, origan, paprika, coriande, vapeur

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8 juillet 2013

Poulet vapeur au citron et à l'estragon

Pour 2 personnes: -2 escalopes de poulet -1 càs d'estragon -1 citron (jus + zeste) -100g de fromage blanc -sel, poivre Prélever le zeste du citron et le hacher finement. Metter l'équivalent d'une cuillère à soupe dans l'eau du cuit-vapeur. Essuyer les...

Posté par Choutambouille à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, citron, fromage blanc, estragon, light

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23 juin 2013

Pâtes tomate vodka

Pour 6 personnes: -500g de pâtes -8 càc d'huile d'olive -4 gousses d'ail -1/2 càc de piment -400g de coulis de tomate -2 càs de vodka -20cl de crême fraiche -6càs de persil plat -sel, poivre Dans une sauteuse, faire revenir les gousses d'ail épluchées...

Posté par Choutambouille à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, tomate, vodka, pâtes, persil, light

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7 mars 2013

Chips de surimi

Aujourd'huil RTT, il fait beau et bon, une journée parfaite pour partir en vadrouille. Petit arret dans une grande surface pour acheter deux-trois bricoles, et petit tour au rayon cuisine pour voir les nouveautés (on ne sait jamais!!) et là, je tombe...

Posté par Choutambouille à 20:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, surimi, chips, micro-onde, light

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26 janvier 2013

Chips au micro-onde

Tout d'abord, sachez que je ne suis pas une grande fan des chips que je trouve beaucoup trop grasses et trop salées. Et voilà, que je tombe pendant les soldes sur un appareil faisant des chips au micro-onde sans huile mais.... et oui, il y a un mais,...

Posté par Choutambouille à 11:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes de terre, chips, micro-onde, light

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12 juillet 2012

Gratin fermier

Pour 4 personnes - 800g de pommes de terre - 2 cas d'herbes de provence - 4 tranches de jambon - 20cl de crème fraîche - 120g de feta allégée - sel et poivre Préchauffer le four th.200°C. Peler les pommes de terre et les faire cuire au cuit-vapeur. Lorsque...

Posté par Choutambouille à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jambon, WW, feta, gratin, pommes de terre, light, herbes de provence

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