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Choutambouilletout
12 juillet 2012

Gratin fermier

Gratin fermier
Pour 4 personnes - 800g de pommes de terre - 2 cas d'herbes de provence - 4 tranches de jambon - 20cl de crème fraîche - 120g de feta allégée - sel et poivre Préchauffer le four th.200°C. Peler les pommes de terre et les faire cuire au cuit-vapeur. Lorsque...
Posté par Choutambouille à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: jambon,  WW,  feta,  gratin,  pommes de terre,  light,  herbes de provence

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5 juillet 2012

Tarte asperge jambon

Tarte asperge jambon
- une pâte brisée - 800g d'asperges fines - 300g de dé de jambon - 2 oeufs - 2 cas de fromage blanc Etaler la pâte dans un plat à tarte, couvrir des dés de jambon (le fait dans mettre 300g recouvrira toute la pâte ce qui permettra d'étaler joliment les...
Posté par Choutambouille à 17:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Tarte,  asperge,  jambon

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5 juillet 2012

Cercle vert

Cercle vert
Dans le cercle, mettre : - un étage de purée de petit pois (mixer des petits pois avec un peu de fromage blanc) - un étage de cabillaud émiétté (surgelé et cuit au micro-onde pour moi) Disposer dans l'assiette et napper d'une petite sauce (fromage blanc,...
Posté par Choutambouille à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine au cercle,  purée petits pois,  cabillaud,  monochrome,  vert

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5 juillet 2012

Croq'légumes

Croq'légumes
- 300g de courgettes - 200g de tomates - 100g de poivron jaune - 5 tranches de jambon cru - 5 toastinettes - 10 granches tranches de pain de mie complet - 20 ml de jus de citron Couper en petits dés les légumes, arroser de jus de citron. Disposer 5T de...
Posté par Choutambouille à 11:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: croq'légumes,  légumes,  croque messieurs,  jambon cru,  poivron,  tomate,  courgette,  toastinette

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5 juillet 2012

Clafoutis chèvre épinard

Clafoutis chèvre épinard
- 300g d'épinard surgelés en branches - 2 oeufs - 200g chèvre frais - 25 cl lait demi-écrémé - 400g pulpe de tomate - 100g de farine - 4 cas de basilic ciselé - sel, poivre Cuire 10 min à feu moyen et à découvert les épinards et la pulpe de tomate. Dans...
Posté par Choutambouille à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Clafoutis,  chèvre,  épinard,  tomate,  basilic

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