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Choutambouilletout
poulet
19 janvier 2014

Poulet Yakitori pour flemmard(e)

Poulet Yakitori pour flemmard(e)
Pour 2 personnes : -2 escalopes de poulet -10g de beurre -5càs de sucre -5càs de sauce soja -1càs de fond de volaille -1/2 verre d'eau -poivre Couper les escalopes en morceaux puis les faire dorer dans un poèle avec le beurre puis réserver. Pendant ce...
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11 novembre 2013

Escalope de dinde miel/paprika

Escalope de dinde miel/paprika
Par personne: - 1 escalope de dinde ou de poulet - 2 càc de miel - paprika Badigeonner le miel sur chaque face de l'escalope et saupoudrer généreusement de paprika. Cuire dans une poèle 4-5 min de chaque côté. Hyper-simple, hyper-bon.
30 septembre 2013

Poulet strogonoff

Poulet strogonoff
Pour 4 personnes: -4 escalopes de poulet -3càs de crème fraiche -200g d'oignons hachés (surgelés) -1 boite de champignons de paris émincés -1càs de concentré de tomate -1càs de moutarde -10cl de vin blanc -2càc de paprika Couper les escalopes en lanières...
15 août 2013

Emincés de poulet aux poivrons et paprika

Emincés de poulet aux poivrons et paprika
Pour 2 personnes: -2 escalopes de poulet -2 poivrons (un rouge, un vert) -2 càs de paprika -20cl de crème liquide légère -1/2 jus de citron -1càc de sucre -1 oignon -10 brins de ciboulette -sel, poivre Couper les escalopes de poulet en morceaux et les...
22 juillet 2013

Parmentier de poulet au curry

Parmentier de poulet au curry
Par personne: -1 escalope de poulet -1/2 oignon -1càc de curry - purée de pomme de terre - une poignée de gruyère rapé Couper l'escalope de poulet en morceaux. Faire revenir dans une poele avec un peu d'huile l'oignon et les morceaux de poulet. Un peu...
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17 juillet 2013

Poulet tandouri

Poulet tandouri
-4 cuisses de poulet -3 càs d'épices tandouri -2 gousses d'ail -1 yaourt -1 morceau de gingembre de 3 cm (2 càc de gingembre en poudre) -sel Dans un saladier assez grand, écraser les gousses d'ail et raper le gingembre pour extraire les arômes. Incorporer...
8 juillet 2013

Poulet vapeur au citron et à l'estragon

Poulet vapeur au citron et à l'estragon
Pour 2 personnes: -2 escalopes de poulet -1 càs d'estragon -1 citron (jus + zeste) -100g de fromage blanc -sel, poivre Prélever le zeste du citron et le hacher finement. Metter l'équivalent d'une cuillère à soupe dans l'eau du cuit-vapeur. Essuyer les...
27 juin 2013

Aubergines farcies

Aubergines farcies
Pour 2 personnes: -2 aubergines -2 blancs de poulet -3 tomates (1/2 boite de tomates pelées) -100g de gruyère rapé (50g) -1 oignon -4càs d'huile d'olive -1 bouquet de persil plat Couper les aubergines en deux, les creuser, les disposer dans un plat et...
24 juin 2013

Poulet sauté aux pommes

Poulet sauté aux pommes
Pour 4 personnes: -500g de blancs de poulet sans peau (escalopes) -4 pommes (golden ou granny smith) -jus de citron -30g de beurre -1càs d'huile de tournesol -2càs de crême fraiche - sel, poivre Eplucher et couper les pommes en quartier. Les faire dorer...
3 mars 2013

Emincés de poulet orange sésame

Emincés de poulet orange sésame
Pour 4 personnes: - 4 escalopes - 30cl de jus d'orange - 2 jus de citron - 2 gousses d'ail - 4 càs de sauce soja - 4 càs de graines de sésame - poivre - 1 càs d'huile d'olivre Couper les escalopes de poulet en dés. Dans un saladier, mélanger le jus d'orange,...
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